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unsere pfoten - über uns - kirsten - kurzweiliges
Miscanthus / Elefantengras (Bambus) zum Heizen und als Streu
Barfußschuhe
Leguanos in Kassel, Friedrichsplatz 1, 34117 Kassel
Husky, schwarz (wärmendes Innenfutter, flexible und rutschfeste Sohle)
Joe Nimble
Wandertoes 2.0 (vorn verstärkt, in hohem Maße wasserabweisend durch die zusätzliche Versieglung innen)
Die 1. kurze Wandertour mit den Huskys
weitere Barfußschuhe und sozusagen "halbe" Barfußschuhe
Meindl (Tipp von Gerlinde)
Merell (Tipp von Gerlinde)
Groundies (Tipp von Osteopath)
Wildling (Tipp von Osteopath, Kinder)
Leguano (Tipp von Osteopath u. Gerlinde, auch in KS sowie FB)
Vivobarefoot (Tipp von Osteopath)
Altra (kein Barfußschuh)
Laufmal Kassel, Altenbaunaerstr. 76, 34132 Kassel
Tipp von Gerlinde und Woodwalker nebst wasserfesten Strümpfen
Saucony (kein Barfußschuh)
mehr Dämpfung, Goretex, nicht wasserfest, Gerlindes Lieblingsschuh, Laufladen Kassel, Friedrichsplatz 1, 34117 Kassel
Wann sind Barfußschuhe das Richtige?
barefoot-academy.com sehr hilfreiche Informationen von dem Academy Team. Emanuel Bohlander gründete sie 2015, inzwischen betreut er über 2000 Klienten für eine natürliche Lauftechnik und gesunde Füße. Hier gibts Onlinekurse, Workshops und Ausbildungen sowie Schuh-Empfehlungen
Videos von Emanuel Bohlander
Bei goFree gibt es Barfuß Wander Sandalen - ich befinde die Shamma Sandals Warriors mit UltraGrip Fußbett super, muss nur noch meine Fußgröße ausmessen
Jaaa der Miscanthus



























































Es werden nicht meine ersten und letzten Barfußschuhe sein - brauche noch welche für den Sommer ;-)

Infos zu Barfußschuhen:
Die Fußmuskulatur wird gekräftigt. Der gesamte Fuß wird beweglicher und stabiler, das Fußgewölbe kann sich wieder aufrichten. Die Zehen haben mehr Bewegungsfreiheit und können die natürlichen Greif- und Abstoßbewegungen beim Laufen ausführen. Man spürt den Boden über den man läuft, wie weich oder hart er ist. Man nimmt kleine Steine und Äste unter den Füßen wahr. Die ganze Muskulatur, der Bewegungsapparat wird durch das ganz andere Bewegen mehr aktiviert. Es gibt unterschiedliche Breiten der Zehenbox
Einige Barfußschuhe haben mehr Dämpfung und einen Absatz, in meinen Augen sind das aber keine richtigen Barfußschuhe mehr.

Stand: 10.01.2022

 

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